Body Mass Index(BMI): Berekent de hoeveelheid lichaamsvet in relatie tot het gewicht en de lengte. Een te hoge of te lage BMI duidt op overgewicht of ondergewicht en kan gezondheidsrisico's met zich meebrengen.

Body Fat Percentage(BFP): Dit is het percentage van uw lichaan dat uit vetweefsel bestaat. Het lichaam heeft vet nodig om energie op te slaan, maar onderzoekers hebben ontdekt dat mensen met hoge percentages lichaamsvet meer kans lopen op diabetes, hoge cholesterolspiegel, hartaanval en hoge bloeddruk.

Body Surface Area(BSA): Deze methode bepaalt hoeveel vloeistoffen en electrolyten een persoon nodig heeft.

Basal Metabolic Rate(BMR): Deze wizard geeft aan hoeveel calorieën uw lichaam dagelijks verbrandt, zodat u betere beslissingen kunt nemen over uw dieet- en voedingsgewoonten.

Benodigd aantal calorieën: Geeft informatie voor gewichtsbeheersting. Gebaseerd op de informatie die u hebt ingevoerd (lengte, gewicht, leeftijd en activiteit) bepaalt het programma wat voor u een gezond gewicht is. De waarde kan te hoog of te laag zijn. U kunt een streefgewicht kiezen, die het programma meeneemt in de berekening van het aantal calorieën dat u moet innemen.

Ideale gewicht: Gebaseerd op uw lengte, geslacht, bouw en leeftijd, wordt bepaald wat voor u een gezond gewicht is.